パーソナルトレーニング Traventのブログ：生活習慣病の改善　ダイエット　腰痛の予防・改善

本日もブログへの訪問ありがとうございます。

えがおの整骨院 聖一色院 院長の福岡です。

本日は静岡城南高校サッカー部様にて

「パフォーマンスを向上させるためのウォーミングアップ」

のセミナーを開催させていただきました。




今回はウォーミングアップで実施するストレッチの見直しと

ムーブメントプレパレーションの導入です。

聞きなれない言葉、実施したことがない種目が多く大変そうでしたが

いいとこ取りしてチームに導入していただければと思います（＾＿＾）☆

えがおの整骨院では運動をしている方に有益な情報を提供すべく

今後も邁進してまいります！


チームにトレーナーがいない部活動の指導者、クラブチームの

指導者の皆様はぜひ当店にお声かけてください！

スポーツ現場で指導歴豊富なトレーナーが伺ってセミナー

開催させていただきます！

その他、ご不明な点はお問い合わせください。

P.S.

セミナー開催後に嬉しいお声までいただきました。




福岡



えがおの整骨院 聖一色院

054-295-9088

(部活動応援隊 担当：福岡)