パーソナルトレーニング Traventのブログ：生活習慣病の改善　ダイエット　腰痛の予防・改善

本日も当店のブログにお越しいただき誠にありがとうございます。

当店でパーソナルトレーニングを受講しているお客様が弓道の大会で見事

「大会最優秀選手賞」

を受賞し

「全国大会出場」

を決めました！！




パーソナルトレーニングではトレーニングフォームを意識しながら、姿勢改善にも着手し、下半身を中心にトレーニングをしてきました。

もちろん弓道ですので上半身のトレーニングも前面、後面をバランス良く実施しました。

当店でのパーソナルトレーニングは

可動域・柔軟性

を優先してトレーニングを実施しています。

その後、

ウェイトトレーニング

を十分に行い

筋力・パワー

をしっかりつけていきます。

トレーニングの質にこだわりながら競技パフォーマンス向上につなげていきます！！

ご興味のある方は是非初回トレーニング受講してみてください！

福岡



福岡

＊＊トレーニング体験者様のお声＊＊
→初回トレーニングを受講しようか悩んでいる方は参考にしてみてください


＊＊　オンライン予約はこちらから　＊＊
Webからもご予約可能です　



ダイエット、ブライダル痩身トレーニング、筋力トレーニング、フリーウェイトトレーニング、競技パフォーマンスの向上は当店「Travent」にお任せください！！

ストレスを極力溜め込まずに5~10キロの減量(約2ヶ月間)を目標に行うダイエットトレーニングは20代〜60代の方にご好評をいただいております。
「カラダのラインを綺麗に見せたい」「昔着ていた洋服が着れるようになりたい」「夏までに痩せたい」など美容を目的におこなう方、「生活習慣病の改善・予防」「ヒザ関節痛の改善・予防」など健康の維持・増進を目的にトレーニングを行う方などダイエット(減量)の目的はさまざまです。

また、Traventは静岡市のみならず、富士宮市、富士市、焼津市など遠方の地域の皆様にもご来店いただいております。