パーソナルトレーニング Traventのブログ：生活習慣病の改善　ダイエット　腰痛の予防・改善

本日も当店のブログにお越しいただき
誠にありがとうございます。
パーソナルトレーニングジム
Travent(トレヴェント)の福岡です。

先日ゼッケンも届き、静岡マラソンまで
約2週間となりました

今年は当院の患者様、お客様も
多数参加されます

大会が待ち遠しいです

昨年は30kmまでは順調に走ることが
できましが、それ以降練習不足を
露呈しペースダウン

今年こそは「サブフォー」の仲間入り
ができるように走りたいと思います

昨年の大会で
「走った距離は嘘をつかない」
「マラソンには人生の大事なものがたくさんつまっている」
というTシャツを着ているランナーの方
を見かけました

ものすごく共感したのを憶えています

今年は
「練習の距離くらいはしっかり踏もう」
と頑張って練習してきました

なんとか昨年以上の記録、そしてサブフォーを
達成できるようにがんばります




福岡

サークル会員募集のお知らせ

当サークルではサークル会員を募集しております

・運動不足を解消したい方
・フルマラソン、ハーフマラソンにチャレンジしたい方
・目的・目標を共有できる仲間とRUNしたい方
・ランニングを始めたいけど一人で始めるのが不安な方
・ケガの少ないランニング生活を送りたい方

当サークルでは目的・目標を共有できる仲間がいます。
RUNする目的は皆さまざまです。

是非一緒にランニングをしましょう！！

当サークルではただ走るだけではなく、
運動、栄養、休養の知識を身につけ
各種大会でえがおでゴールできるように
なっていただきます。

健康的なランニング生活を送りたい方を
募集しております！！

一人でも多くの方のご参加お待ちしております。

[会費]
¥1.620/月
＊お試しでの参加希望の方 ¥1080/回

[目指す大会]
・しまだ大井川マラソン
・静岡マラソン




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＊＊トレーニング体験者様のお声＊＊
→初回トレーニングを受講しようか悩んでいる方は参考にしてみてください


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ダイエット、ブライダル痩身トレーニング、筋力トレーニング、フリーウェイトトレーニング、競技パフォーマンスの向上は当店「Travent」にお任せください！！

ストレスを極力溜め込まずに5~10キロの減量(約2ヶ月間)を目標に行うダイエットトレーニングは20代〜60代の方にご好評をいただいております。
「カラダのラインを綺麗に見せたい」「昔着ていた洋服が着れるようになりたい」「夏までに痩せたい」など美容を目的におこなう方、「生活習慣病の改善・予防」「ヒザ関節痛の改善・予防」など健康の維持・増進を目的にトレーニングを行う方などダイエット(減量)の目的はさまざまです。

また、Traventは静岡市のみならず、富士宮市、富士市、焼津市など遠方の地域の皆様にもご来店いただいております。