パーソナルトレーニング Traventのブログ：生活習慣病の改善　ダイエット　腰痛の予防・改善

本日も当店のブログにお越しいただき
誠にありがとうございます。
S&Cの福岡です。

さて、当院でトレーニングをしている
K君が今日から始まる
テニスの全国大会

に出場します

http://www.senbatsutennis.com

昨年春からフィジカルトレーニングを
始め、
ケガを予防しながら
競技パフォーマンスの向上
のためにトレーニングを実施してきました

特にテニスに必要な基礎筋力を強化し
パワーの向上を目的にトレーニングを
してきました

トレーニングで筋力を強化することは
もちろんですが、辛いトレーニング
に向き合い頑張って来たK君は
メンタルも十分鍛えられていると思います

全国大会でも臆することなくプレーできるよう
信じています

K君、吉報を待ってます




福岡

[2017年 ランニングサークル 募集要項]

えがおの整骨院 ランニングサークルでは
一緒にRUNできる仲間を募集しています。

当サークルには目的・目標を共有できる
仲間がいます。

・一人でランニング始めるのが不安
・仲間と楽しくランニングをしたい
・一生懸命になれる趣味が欲しい
・ランニング専門のコーチに指導してもらいたい
・フルマラソンにチャレンジしたい
　方募集しています。




対象：18歳以上の非喫煙者。
　　　頑張りたいという強い気持ちをお持ちの方。
　　　ランニングを通して健康の維持。・増進
　　　に努めたい方。

募集人数：5名

活動場所：えがおの整骨院 聖一色院
　　　　　(静岡市駿河区聖一色88-1)

活動日：第1,3火曜日 21時〜22時
　　　　第2土曜日 8時〜

入会金：¥5.620(初月の会費含む)
　会費：¥1.620/月

目標大会：しまだ大井川マラソン(10月)
　　　　　静岡マラソン(3月)

連絡先：054-295-9088
　　　　(えがおの整骨院 聖一色 福岡まで)

当サークルの特徴はランニングに必要な
筋力トレーニングを指導できるトレーナー
がいること、そしてケガをした時に対応できる
スポーツ専門のスタッフがいることが最大の強みです。

メンバーが立てた目標を達成できるように
スタッフ全員でサポートさせていただきます。
そのため入会でできる人数を
限定させていただきます。

申し訳ありませんが、定員に達し次第、
キャンセル待ちとさせていただきます。
あらかじめご理解下さい

福岡

TEL 054-295-9088
(えがおの整骨院 聖一色)